フィギュアスケート日本女子選手

浅田真央,舞のおうち時間のトレーニング動画(ストレッチ)が初心者にもオススメで簡単!

浅田姉妹である浅田舞さん、浅田真央さんのおうち時間でできるトレーニング動画(ストレッチ、エクササイズ、筋トレ)が簡単でやりやすい!運動初心者にもオススメであると話題です!

どんな動画なんでしょうか!まとめさせていただきましたので、是非、美女姉妹を見ながら頑張ってみましょう!

また、実際にやってみた感想を述べさせいていただいているので、少しでもみなさんの運動への後押しになればと思いますので最後までお楽しみください!

浅田真央と浅田舞のおうち時間、ストレッチ動画が初心者にもオススメ!

浅田真央さん、浅田舞さんがアンバサダーを務める住友生命Vitalityでストレッチの動画をアップしてくれていました!

それぞれのお家でのリモート撮影でしょうか!

素敵ですねーーーー

私もやってみましたが、体がすっきりしました!

スマホ肩になってしまってる世界のみなさん、(もはや世界レベル)

是非、気持ちのいいストレッチをしてみてはいかがでしょうか!



浅田真央と浅田舞のおうち時間、エクササイズ動画がガッツリ汗で楽しい!

浅田真央さん、浅田舞さんがアンバサダーを務める住友生命Vitalityエクササイズの動画をアップしてくれていました!

こちらはストレッチと違ってかなりハードな内容になっておりました。。。

途中で浅田舞さんも呼吸が乱れるシーンもありましたが、やはりさすがというところでしょうか。

浅田真央さんのほうが余裕でエクササイズを行っているように見えました!

足踏みだけでも正直1人では続かないと思うので、しんどいシーンなど、浅田姉妹に応援してもらって行ってみてはいかがでしょうか!



浅田真央と浅田舞のおうち時間、筋トレ動画がガッツリ運動できてオススメ!

浅田真央さん、浅田舞さんがアンバサダーを務める住友生命Vitalityエクササイズの動画をアップしてくれていました!

こちらは私、最近ヨガを毎日30分行っているのですが、ストレッチを多めのヨガを行っているので筋トレはあまり慣れていないのもあり、最後の方はぼーっと見つめるだけの時間があるほどしんどかったです汗

コロナ収束の時にはこの筋トレも最後までできるくらいに成長したいと思います!



浅田真央からのVitalityアンバサダーでのメッセージを見よう!

浅田真央さんからみなさんへメッセージも届いていました!

はい!頑張って乗り越えます!

浅田真央さん、ありがとうございます!



浅田舞からのVitalityアンバサダーでのメッセージを見よう!

浅田舞さんからもみなさんへメッセージが届いていました!