セブンルールは７つのルールを手掛かりに、輝く女性たちの素顔を映し出す新感覚ドキュメントで、フジテレビ系列で毎週火曜日 23:00 – 23:30に放送されているドキュメンタリーバラエティ番組です！
スタジオではＹＯＵさん、オードリー若林正恭さん、俳優の青木崇高さん、芥川賞作家の本谷有希子さんの４人が予測不能な自然体なトークを展開するお洒落？！な番組です！
2020年6月30日放送分は、料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのご紹介です！
目次
セブンルール出演の料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのInstagram（インスタグラム）のアカウントは？
セブンルール、2020年6月30日放送分である、料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのご紹介です！
まずはセブンルールInstagram（インスタグラム）のご紹介から！
番組紹介を見るだけでワクワクする内容ですよね！
そして、
料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのInstagram（インスタグラム）がこちら！
下は料理のご紹介になっていて、実際に自分で料理をするときは、
YouTubeで見ることがお勧めされています。
いろいろな綺麗なお料理の画像がアップされているので是非是非ご覧ください！
また、こちらのURLが
https://gucci-fuufu.com/about/
セブンルール出演の料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのYouTubeチャンネルは？
セブンルール出演の料理家・ぐっち夫婦のSHINOさんのYouTubeチャンネルのご紹介です！
YouTubeの構成としては、先にどんな料理か？というシーンが流れ、
あ、作ってみたいな。と思ったら、レシピからの動画を見れば料理ができる。という流れでした！
まず全体の流れが把握できるのがいいなと思いましたね！
なんと言っても、美味しそうだけど、今日は適当な料理を作りたいんだ！って時もたくさんなるのでね笑
是非是非チャンネル登録してみてくださいね！
ぐっち夫妻SHINOのセブンルールは？！
SHINOさんを見ていて思ったことは、本当に美味しい料理は夫婦円満にあることだなって思うんです。
で、そのセブンルールとは？
①料理は20分以内で作る
②ハサミで切れるものはハサミで切る
③行き詰まったらちょい飲み
④ランニングするときは夫を並走させる
⑤外食に夫は誘わない
⑥料理の写真は完璧にしない
⑦料理も夫婦もアツアツで
とのこと！めちゃめちゃいい夫婦だなーーーーって惚れ惚れしました。
セブンルールに出てくる女性って結構離婚してたり、
元旦那とうまくやっててーーーー
って人とかも見かけることが多いのですが、SHINOさんは主婦の鏡だなって思いました！笑
でね、ルール①の料理は20分以内で作るって、結構どの家庭でもできてなくて、この前ママチャンネル的アカウントのInstagram（インスタグラム）ストーリーのアンケートで、
晩ご飯は何分かけて作る？！
という質問があったんですけど、
回答項目が30分、60分、60分以上の三択だったんです。
で、私は15分くらいしか頑張らないので、30分とタップしたら、
ほとんどの方の時間は60分だったんです。
驚きでした。
みんなめちゃくちゃ頑張ってるんだなーーーーって。
本当に私、ぜんぜん頑張ってないって思ったけど、やはり時短って大切ですね！
これからはちょっと凝った料理をSHINOさんのInstagram（インスタグラム）を参考にしてパパッと作れるようになりたいなと思います。
